はじめての日焼けサロン【73日目】

めっちゃ体重増えてるじゃん笑。一時的な水分のせいだと思いたい…。

生まれてはじめて日焼けサロンに行ってきた。

こんな感じで去年テニスしすぎたせいで日焼けのムラがひどいからだ。日に当たってた腕や足は小麦色っぽいのに、胸やお腹は真っ白な状態。もし全裸でテニスができればこんなムラにはならなかったのに。

「日焼けサロンにはギャル店員がいる。場合によっては鬼ギャル店員がいる」

という噂を楽しみにしながら近所の日焼けサロンに行ったのに、店員はギャルではなくてギャル男だった…。

部屋に案内されて、あらためてハッとしたのが全裸になることだ。全裸でプラスチックみたいな透明の板の上に寝転がることになる。しかもまんべんなく焼くためにクルクルと体を回転させる。全裸でうつ伏せ！！いやん！

20分間、よくわからないまま３分くらいごとに、体を横にしたりうつ伏せになったり体勢を変えてみた。併設されているシャワールームで体を洗って終了。

ムラが無くなるには4、5回は行ったほうがいいらしい。うーん、なんかめんどくさいなぁ。プラスチックで寝心地よくないしなぁ。

この東京砂漠では綺麗に焼くっていうのは実は難しいことなんだなと思った。もしヌーディストビーチがあれば一日中全裸で横たわっているだけでいいのに、ということをマシンで寝転がりながら考えずにはいられなかった。

糖質制限の食事メニュー

朝食

ブルーベリーリング／めかぶ／納豆

『最強のバターコーヒー池袋店』で買ったブルーベリーリングを朝食に食べてみた。
糖質8g、たんぱく質10g、脂質20gだ。

あっま！！甘くてうまい！特製ジャムが練り込まれているらしい。もっちもちで身が詰まってる。これはおなかいっぱいになるわ。大満足。

昼食

豚ロースのこうじ味噌漬け２枚／目玉焼き２個／キャベツの千切り

昨日も食べた豚肉。まだ２枚残りがあったので。豚ロースは目玉焼きの黄身をタレ代わりにして食べるのがおいしい！

夕食

ファミマのスンドゥブ／ファミマの焼鳥缶（塩味）／きゅうり一本／バターサンド

写真で見るとスンドゥブの見た目の色すごいな…。ファミマのスンドゥブにこんにゃく麺を入れてみた。焼鳥缶はお気に入りですごくおいしい！

こちらも最強のバターコーヒーで買ったバターサンド。３個セットだ。１個あたり糖質1.8g、3.7g、脂質9.3gだ。
おみやげで有名な六花亭のバターサンドには及ぼないものの、十分に甘くておいしかった！テーブルに置いておくと残り２個も一気に食べそうなので冷蔵庫に入れて目につかないようにした。食べすぎないように気をつけないと。