ライザップのサポートミール第2弾が届く【65日目】
2021.05.18
体重:74.7kg (-8.5kg)
体脂肪率:19.9%
体重めっちゃ増えてるw!+0.4gか。ここまで増えるのは今回初めてかも。明らかに昨夜のカップヌードルが原因だろう…。でも体脂肪率が-0.5%と大幅に下がっていたのはよかったな、不思議だけど。
さぁ、今日からはまた淡々と糖質制限を頑張ろう。
ライザップのサポートミールが届いた。7食分だ。自炊だとしょぼいメシばかりなのでたまに注文している。前回はAセットだったので今回はBセットにしてみた。初めてのメニューばかりで楽しみ!
今回は鶏の唐揚げもあった!チリコンカンってなんだろ?
でも税込みで6980円なんだよな…。てことは一食1000円か!高いわぁ。でも自炊する気力がない時はホント助かってる。
今日は法人化について検討。売上は激減してるんだけど、法人じゃないと取引してくれない会社もあって。今後はオウンドメディアとかSEOコンサル、コンテツマーケティングや編集ライティングの方面で仕事をしていきたい。明日税理士さんに相談しよう。
中目黒に住んでライザップに通って法人化して社長になったら、さすがに婚活うまいくだろう。ね?えっ?ね!?
糖質制限の食事メニュー
朝食
ツナ納豆/めかぶ/パルテノ
いつものメニュー
昼食
ライザップ牛サラダ/しじみ汁
相変わらずうまい。なかなか飽きないから不思議。
夕食
かつおのたたきの切れ端/もやしときのこ炒め
かつおのたたきの切れ端が298円で安かったので。そろそろキノコでも食っておくかと適当な炒めもの。
切れ端がなんかやたらと荒々しかった….。大きかったり長いのがあったりして、量もちょっと多めだっったな。