ライザップのサポートミール第2弾が届く【65日目】

体重:74.7kg (-8.5kg)
体脂肪率:19.9%

体重めっちゃ増えてるw!+0.4gか。ここまで増えるのは今回初めてかも。明らかに昨夜のカップヌードルが原因だろう…。でも体脂肪率が-0.5%と大幅に下がっていたのはよかったな、不思議だけど。

さぁ、今日からはまた淡々と糖質制限を頑張ろう。

ライザップのサポートミールが届いた。7食分だ。自炊だとしょぼいメシばかりなのでたまに注文している。前回はAセットだったので今回はBセットにしてみた。初めてのメニューばかりで楽しみ!

今回は鶏の唐揚げもあった!チリコンカンってなんだろ?

でも税込みで6980円なんだよな…。てことは一食1000円か!高いわぁ。でも自炊する気力がない時はホント助かってる。

今日は法人化について検討。売上は激減してるんだけど、法人じゃないと取引してくれない会社もあって。今後はオウンドメディアとかSEOコンサル、コンテツマーケティングや編集ライティングの方面で仕事をしていきたい。明日税理士さんに相談しよう。
中目黒に住んでライザップに通って法人化して社長になったら、さすがに婚活うまいくだろう。ね?えっ?ね!?

糖質制限の食事メニュー

朝食

ツナ納豆/めかぶ/パルテノ

いつものメニュー

昼食

ライザップ牛サラダ/しじみ汁

相変わらずうまい。なかなか飽きないから不思議。

夕食

かつおのたたきの切れ端/もやしときのこ炒め

かつおのたたきの切れ端が298円で安かったので。そろそろキノコでも食っておくかと適当な炒めもの。

切れ端がなんかやたらと荒々しかった….。大きかったり長いのがあったりして、量もちょっと多めだっったな。