こんにゃく麺で台湾ませそばを作ってみた!【32日目】

体重:78.7kg (-4.5kg)
体脂肪率:22.0%

やっぱり体重は一度グッと下がるとその後停滞する感じ。

夕飯はこんにゃく麺で台湾まぜそばを作ってみた!超おいしい!!でもやっぱりこんにゃく麺だと何かが違う…おいしいんだけど。そしてリアルな台湾まぜそばが食べたくなってしまった。高田馬場のこころに行きたいよ…。

糖質制限の食事

朝食

豚肉と卵炒め/ブルーチーズ/ギリシャヨーグルト

昨日の残りの炒めもの。ブルーチーズは毎朝楽しみにしているくらい好きなんだけど、こんな臭いものを毎日食べていいものなんだろうかとふと思う。

昼食

ライザップ牛サラダ/あさり汁

定番の組み合わせ。

夕食

こんにゃく麺の台湾まぜそば/レタスサラダ

うまかった!また作ろう。さすがにまぜそばだけだと罪悪感があったので申し訳程度にサラダも食べた。